5 Ucelených lekcí s pěnovým válcem pro posílení celého těla. Délka lekcí 20 - 35 minut.
Lekce pro střed těla
Lekce pro zdravá ramena a kyčle
Lekce pro fascie
Lekce pro rovnováhu
Lekce pro zdravá záda
Platnost kurzu 12 měsíců + motivační pracovní listy.
Běh kurzu červen 2025
