Jóga pro děti 3-7let

Pravidelná lekce v MŠ.


Začínáme představením tématu.


Rozehřátí na 2 písničky - většinou z pohádky nebo oblíbené dětské písničky

Následuje hra na pozice - čaruji - přeji si vidět,....(děti říkají pozice, které už znají a všichni cvičí jmenovanou pozici)

Učení nových pozic.

Cvičení na masížních kobercích - Muffik nebo s míčky.

Pohybové básničky při kterých cvičíme.

Relaxace - malířské štětce, pompony, dechové cvičení, relaxační pohádka


Lekce učí děti neporovnávat se, nesoutěžit a to nejdůležitější - pomáhat si. Techniky také vedou ke zklidnění a vělká většina se používá i při terapiích.




Délka lekce: 45 minut.


Objednávejte přímo na jméno dítěte. Do poznámky uveďte návez MŠ.



1 800,00 Kč