KURZY

nemusím se rezervovat
uzavřená skupina
individuální přístup
uzpůsobení lekce tvým potřebám
výhodnější než jedorázový vstup na lekci
pro účastníky kurzu akční ceny na ostatní akce

10let ve Zbýšově

Lekce od 72Kč.

Novinkou od září 2026 je POLOLETNÍ ČLENSTVÍ - v praxi to znamená, že při nákupu dvou kurzů (úterý a neděle) získáš druhý kurz o 1400,- levněji. Dva kurzy tak pro dospělé 18 - 59 let stojí 5000,- od 60 let navíc 10% z ceny dolů. (Dva kurzy zsa 4500,-)

Při koupi dvou kurzů můžete chodit NEOMEZENĚ na tyto lekce:

Úterý - 17 hodin - zdravá záda

Úterý - 18 hodin - pilates

Sobota - 8:30 - vinyasa jóga

Neděle - 17:15 - jóga + činky

Máte tak k dispozici více než 70 lekcí za cenu 5000,- nebo 4500,- a můžete navštěvovat lekce i v sobotu ráno i druhou lekci v úterý = 4 lekce týdně.

Kurzy lze rozdělit na splátky.

5000/3 = 1667,- splátka

4500/3 = 1500,- splátka

Pro osoby starší 60 let stojí jedna lekce 64,30 Kč

Jdu omrknout nabídku

ZBÝŠOV JEZEŘANY

Úterý 17 hodin - Zdravá záda

Úterý 18 hodin - Pilates + rehab

Sobota 8:30 - Vinyasa jóga

Neděle 17:15 hodin - Jóga + činky

JEZEŘANY - MARŠOVICE

Pondělí 18:30 hodin - jóga

Zdravá záda

MKC Zbýšov - Jiráskova 540

Úterý 17 hodin

Zdravotní lekce, kde je kladen důraz na správnost cvičení. Lektor necvičí, ale obchází, opravuje a kontroluje.

Každá lekce má své téma, například: diastáza, pánevní dno, ramena, hrudník, ...

Lekce je doplněná i komentářem, proč to děláme, jak postupovat, co máme cítit.

Už se nám několikrát stalo, že díky dotazům ze strany klientů měla lekce trošku jiný spád a to je naprosto v pořádku, protože tělo pracuje jako celek a všechno souvisí ze vším.

Cílem lekcí je vědomost svého těla, že špatnými návyky si akorát ubližujeme a snažíme sem jim předcházet.

Pilates + REHAB

MKC Zbýšov - Jiráskova 540

Úterý 18 hodin

Dynamický lekce, která patří di skupiny Body and mind. To znamená, že při každém pohybu vnímáte své tělo. Na lekci se zapotíte, ale uplně vás to nezničí.

Pravidelným cvičením posílíme a zpevníme celé tělo.

Cviky se pohybují v intervalu 8 - 10 opakování.